SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobry mono

  • Jabłczan Vs. Stack Kreatynowy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemasz! Mam zamiar kupić TCM Activity lub Cell Pumpa. I oto moje pytania: 1.co lepiej pompuje? 2.po którym moge spodziewać się lepszych efektów? (dieta jest, trening dobry, wystarczający czas na regeneracje) Staż:1,5 roku, wiek 18 lat, jestem już po 3 cyklach z czego jeden był na nitrobolonie2 a dwa pozostałe na mono z vitalmaxa Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2006-07-27 18:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz cannibal inferno

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( z Aconitum Kusnezoffii i Thermo-V) czyli wersja apocalypse( jeśli będzie mocny,przez.pierwsze 10 dni będę jadł tylko jedna tabletkę na czczo) O dziwo rzeczywiście znalazłem praktycznie same pozytywne opinie na temat tego spalacza. Wiek 27 Waga 80 Staż przerywany ok 3 lata Doświadczenie mono,tcm, 2x no xplode Będzie to dobry wybór?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2017-03-01 02:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 posiłku. Na miesiąc mam do wydania 500zł . Do tego mam gainera xxlmass z treca 4800g , mono 300g nitro 2 (2 puchy mała i duża) i witaminy i minerały z olimpu vita-min. Jeśli niechcesz niemusisz tego robić i pisać komentow w stylu poczytaj i sam ułóż:PP Chciałbym aby ktoś ułożył z tego dobry cykl + diete :P Mam nadzieje że ktoś pomoże POZDRO.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-08-28 16:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie? ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od 2 tyg.czy to przetrenowanie czy może coś innego jest przyczyną?po każdym treningu odczuwałem solidne bóle mięśniowe przez 2-3 dni,ale było mi z tym dobrze bo czułem że zrobiłem dobry trening... Dieta jest,suple oprócz tych co pisałem to:animal pak,recovery drink,carbo + gainer uzupełniające diete. Podpowiedzcie co mam dalej z tym zrobić...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2008-12-09 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mese do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 75 3 .WZROST: 175 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 113 -Udo: 66 -Talia: 83 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: przedewszystkim gainerki 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 500-600 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2008-11-05 15:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA,SIŁA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co według was co braliście miało największą pompe bądź siłe?Mam zamiar zrobić jakiś dobry cykl żęby styknoł na 50dni?Myśle nad : 1)2x xpand+srorm 2)2xhorse power +mono 3)3cellpump duze +2stormy? Nie wiem co moze macie jakies propozycje?do tego zma apteczne.Napisalem to co mi do glowy przyszlo.Siano nie gra gównej roli ważne by stykło na 50dni i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6648 Data: 2006-11-07 21:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono a wątroba.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sterydy ani nic z tych rzeczy, że wielu sportowców to zażywa ale on jakiś twardogłowy. Rozwalił mnie hasłem jak mu opowiedziałem o cell pumpie i bulku (profi whey mass olimpu) to on mówi : "tak pewnie ktoś to w garażu miesza na własną ręke" Mam nadzieje że dobry dział chciałem umieścić w Zdrowie ale tu może lepiej bedziecie zorientowani. Pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2008-02-04 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL poradzcie.

    Temat
    Doping

    [...] mono kretce i tej zimy planuje coś takiego : Cell pump potem Meta i po mecie jakiś stack ale to sie jeszcze zobaczy. NO i włąsnie apropo tej mety. To cykl 1-5 15mg ed będzie dobry ? Nolve juz zakupiłem. Diete normalnie mam 2g białka 4g wegli i 1g tłuszczu.ALe podczas brania mety mam zamiar zwiekszyć do 3g białka Biore tez carbo olimpu po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2005-10-21 17:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moim zamiarem jest zakup takich supli: -mono kaizena lub cp od biogenixa -mutant mass (oczywiscie do wypelniania brakow w diecie) i tu mi sie nasuwa pytanie czy gainer to dobry wybór i jaki produkt lepiej zakupic ktory bedzie korzystniejszy w powiekszania masy miesniowej? Ankieta: 1 .WIEK:17 2 .WAGA:78 3 .WZROST:187 4 .WYMIARY: -Biceps:37 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-08-03 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+Green Magnitude+Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Green magnitude i do każdej porcji 1 g. monohydratu dodatkowo. w nietreningowe tak samo. (tyle że nie ma treningu, logiczne :P) co jeszcze dodać do cyklu, żeby był naprawdę dobry, na wypasie? ;) z kosztami raczej nie ma co się liczyć. mam jeszcze dodatkowo zma, witaminy i omegę. co mogę dodać? NO boost to chyba byłaby już nadroliwość bez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2008-10-10 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blad mlodosci ( nie potrzebne cp+hp)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Glupio sie nawet przyznac bo majac 16 lat zrobilem cykl na cp+hp(wczesniej bylo mono).Teraz wiem ze zawalilem,jak kazdy malolat myslalem ze odzywki wystarcza.Teraz mam juz dobry plan i diete(sprawdzane na forum).Chcialbym zrobic jakis cykl lecz nie wiem co bedzie najlepsze. Dodam ze to niepotrzebne faszerowanie sie bylo jakies 3 miesiace temu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2009-08-12 12:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po metanabolu

    Temat
    Doping

    Witam. Mam zamiar wejść na 1 cykl metanabolu ( nigdy wcześniej nie brałem żadnych takiego typu rzeczy ) . Chciałbym się dowiedzieć czy gdybym zrobił tylko jeden dobry cykl łącznie z odblokowaniem itp , to czy zostałoby więcej niż przed cyklem , czy i tak z czasem wszystko spadnie? Nawet gdybym od razu po cyklu zaczął brać jakieś mono/stak + [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7045 Data: 2016-02-12 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade ! masa!

    Temat
    Doping

    [...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:metka rok temu 11. POZIOM BF%:16-17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia (jesli nie ma diety ) 13. STAN ZDROWIA: dobry :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nieiwm -przysiad: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2010-12-29 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tyg. Pon. Klatka+plecy, wt. Barki,bicepsy,tricepsy, śr. Nogi, Czw. To samo co w pon, Pią.to samo co we wtorek Cel cyklu: Zbudowanie dobrej masy Stan zdrowia: dobry Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): Klatka-100, martwy-140, przysiad 90 Mam plany wziąść Metanabol cyber 15mg do tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-10-08 22:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to: na 100% mono I tu moje pytanie co moge jeszcze dorzucic? Myslalem o jakims gainerze zeby latwiej bylo diete utrzymac. Nie oreintuje sie tylko jaki gainer obecnie jest dobry jakosciowo bo na tym zalezy mi najbardziej. Nie mam zamiaru go stsowac na poczatku, dopiero przy duzej ilosci kcal jak bedzie ciezko z jedzeniem. Czy moze lepiej bialko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2014-08-17 17:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masa - do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nożna po około 2godziny Odżywianie : do tej pory raczej trzymałem zapotrzebowania (65%czysto, 35% syf) Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna mono 5g codziennie, czasami białko wpc Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2016-06-01 11:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA MASE DOBRE ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 17 lat cwicze okolo 2 lat waze 82 przy wzroscie 180, zamierzam zrobic sobie cykl na mase i pteaz pytania: czy taki zestaw wedlug was jest dobry??: cel pump kreatyna (mono) gain golic i system protein 80 co to tym myslicie ?? jesli zle co byscie proponowali

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8146 Data: 2005-12-04 18:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawa, z jakich produktów korzystać - z tym, że interesują mnie arty znawców, a nie poetów, którzy nie wiedzą z czego składa się sacharyd. Czy ogólny zarys szkieletu jest dobry (zakładając, że ilość posiłków to 4 dziennie): -cukry złożone + białka + jakiś owoc jako źródło szybko przyswajalnych mono? Z oczywistych powodów znaczna przewaga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2015-04-08 18:44:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się coraz bardziej zmęczony po treningu. Chyba czas odpocząć zastanawiam się nad 1 tygodniem odpoczynku i 1 tygodniu tego http://www.youtube.com/watch?v=51_PP7leVw8. Czy to dobry pomysł?? I czy ten plan regeneracyjny mi pomoże bo nie został skomentowany. Pozdrawiam i czekam na wypowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 171 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-06-18 10:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl teraz ?. <po splicie>

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aby zarysowac mieśnie, bede probowal cos pod mase chciaz ja mam ale nie chce rzeźbic . waze 100kg wzrost 195 cm.. podam nizej zdjecia abyscie lepiej mogli mi doradzic.. chce najbardziej rozwinąc miesnie klatki. wiec prosil bym o jakis dobry trening ktory w polączeniu z kreatyna i innymi suplami i oczywiscie dieta i regeneracja da mi efekty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2009-11-15 13:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)